トリートメントをやめた

昨日も暑かったけれど、午後３時を過ぎると雲が出てきました。 そのせいか、開けた窓から涼しい風が入って来たのでエアコンもオフに。 やっぱり自然の風のほうが気持ちがいい。 こう暑い日が続くと、シャワーの回数が増えます。 でも髪は洗い過ぎると良くないので、一日一回。 シャンプー選びは (特に４０代後半く... 続きをみる

私の出番

実家と親戚がコロナで大変なことに.... 本当に次々罹患していくんですね😵 準備はしていたみたいだけど、人数が多いと食料品も足りなくなるし... そこで私の出番ですわ🤭 別に暮らしていて時間があるのは私だけですし😅 でも流石に疲れました😓もうヘトヘト。 普段は自分一人分の買い物しかしないの... 続きをみる

大好きな果物たち

今日もお天気が良く気持ちがいいです。 南側の窓から入る風は暖かく、北窓からは少し肌寒く感じるくらいの風。 ミックスされて丁度いい😊 昨日は朝早くから出かけて帰りは夕方だったので、今日は家でまったりしています。 昨日の帰り道、八百屋さんを除いたら私の大好きな果物が並んでいました。 めちゃくちゃ疲れ... 続きをみる

HSP気質

昨日から風が強くて、夜中に何回も風が窓に当たる音で目が覚めました。 ちょっと寝不足です。 「HSP気質」 何年か前に、若い女の子がYouTubeで自分のことをそう話していて、その子の性格というか気質と言うのか？が私と全く同じでした。 その時初めて、私はHSPなんだと納得。 いま思えば、若い頃から騒... 続きをみる

満足、満足

今日もいい天気ですね。 窓全開、掃除して洗濯して厚手の毛布を干して、一休み中。 お天気が良くカラッとした日はそれだけで幸せ気分。 台風の影響？で悪天候だった先週末、前からやりたかったことを決行。 それは「ロード・オブ・ザ・リング」の三部作を一気に観ること。 私この映画、大大大好きなんですねぇ。 (... 続きをみる

ちょっとだけ不安になったこと

昨日は午後から雨の予報でしたが、実家へ行ってきました。 （よく寝たし元気いっぱいで😆　やっぱり睡眠はとても大事なことですね） 久しぶりの実家。 先日ニャンコに会ってから、最近のモフ不足を実感しちゃったのです。 なので実家のワンコを思いっきり可愛がることを目的に行ってきましたよ😆 可愛い、可愛す... 続きをみる

古い団地の未来

今日もまだ雨が降ったり止んだり。 時々強い風が吹いたりしてます。 台風の影響だと思いますが、昨日は一日中眠くて眠くて😴 （台風が近づいて来ると、いつも眠けか頭痛に襲われる😩） ちょっと昼寝のつもりが起きたら真っ暗。 一瞬「えっ⁉️ なんだっけ？ あっ！今何時だ。」となって19時くらいかなと思っ... 続きをみる

植物に好かれる人

毎日暑くてイヤになっちゃいますが、洗濯物の乾きが早くてそれは嬉しい😆 ただ梅雨明けも早かったし、水不足になるのが心配です。 農作物は大丈夫なのでしょうか。 先日、我が家にある唯一の植物「パキラ」の剪定をしました。 初めてなので枯れないか心配しています。 （でもパキラはかなり丈夫みたいですね） 私... 続きをみる

イヤな空だったけど...

今日は晴れたり曇ったりで風が強い。 夕方になってますます強くなってきました。 今月は風が強かったりどんより天気だったり寒かったりが多いですよね。 昔からそうだったかなぁ🤔 ５月って一年で一番過ごしやすい月だったけれど、ここ数年？十年くらい？は違ってきちゃいましたね。 前は５月になるとお弁当とレジ... 続きをみる

外は静かだった

昨日と打って変わってゴールデンウィークは終わったの？と言うくらい静か。 公園も街もいつもの平日と変わらない感じ。 やっぱり子どもが休みじゃないと盛り上がらないのかなぁ 🤔 それとも１０連休できる人は少なくて、カレンダー通りの休みの人が多いのかしら？ アッ！観光地は賑わっているのか😄 すっかり世... 続きをみる

引きこもるつもりだったけど

昨日の時点では、今日から雨の予報だったので引きこもり予定でした。 そのために昨日のうちに用事も済ませ、冷蔵庫も満タンにしたのです。 ところが今朝、部屋でまったりしていると、時々太陽が顔を出し始めて.... それじゃあと、花たちを見に行って来ました。 今朝は肌寒かったのでカーディガンを羽織って行った... 続きをみる

夕方散歩

今日は涼しくて過ごしやすかったですね。 窓を全開にしていると北からの風が肌寒いくらいでした。 せっかくいい感じの気温だったのに、何故かな〜んにもやる気が起きず.... 午後からはアマゾンプライムでずーっと映画を見ていました。 今日はこのまま終わりそうだなと思っていたけど... 夕方5時近く急に外の... 続きをみる

また始めようかな

昨日撮ったちっこい月の写真を見て、もっとちゃんとした写真を撮りたいなぁ📷と 以前はしょっちゅうデジイチを肩に掛けて散歩していたんですよね。 特に夫が亡くなり自分が病気になったとき。 毎週のように鎌倉に行って何万歩も歩き写真を撮っていました（お寺が心地よかった） 今考えると写真を撮るのが目的ではな... 続きをみる

モフ不足解消

今日も暑かった🥵 暑さにめげず区役所に行って来ました。 別に今日でなくてもよかったけど... 後回しにしているとすぐに半年くらい経っちゃうから😅行って参りましたよ。 区役所について驚いたのはすっごく混んでいた事。 えーっ‼︎ なんで？と思ったら、またマイナポイントやっていたんですね。 マイナン... 続きをみる

昨日の夜

昨日は予定通りのんびり晩酌🍶 頭痛に襲われることもなく楽しく呑めました。 窓を開け、部屋の電気を消して月と町の明かりだけ たまに涼しい風がフワッと吹いて。それと虫の声。 （うるさい蝉は鳴いていなかったし😁） こんな時間、好きだわぁなんて思いながら😊 いつから一人呑みが好きになったんだっけ？ ... 続きをみる

危ないところだった

明け方、「ザーザー」という雨の音で目が覚めました。 窓を開けたままにしていなくて良かったぁ😅 朝起きた時もまだ降っていたけど、10時すぎには上がり🌥 しばらく天候不順が続きそうなので、食料品の買い出しへ行って来ました。 玉ねぎ、じゃがいも、にんじんが一個２０円！ 雨だったせいかまだ残っていてラ... 続きをみる

企業年金って

書類整理をしているときに、日本年金機構から届いたハガキを見つけました。 （毎年お誕生日月あたりに届くあのハガキ） 毎年確認したって、金額が増えるわけじゃないので、ほったらかし状態。 （特に退職してからはほとんど気にしていなかったような😅） 開いてもいなかったので、一応捨てる前に確認してみたら年金... 続きをみる

できないから余計にやりたいの？

今日は猛暑日にはならなかったようですが、風もなくムシムシして暑い一日でした🥵 週の中頃から気温が少し下がりそうだけど、どうなんだろう。 冷蔵庫内を軽く拭き掃除をしていたら、ドアポケットにぜんざいを発見。 買ったのをすっかり忘れていました。ラッキー😆 スーパーで買ったぜんざいだけど、美味しかった... 続きをみる

暑さより食欲だった

今日も暑かったぁぁぁ🥵 昨日、外出するには暑いからしばらく引きこもるって書いたばかりなのに..... 散々迷っていたけど、どうしても食べたいものがあって 行ってきました無印良品😊 お目当てはグリーンカレー😋（ちょこっとおやつも🎵） グリーンカレー激辛だった😅　前から？ わざわざカレーを買... 続きをみる

ここ数年の家計簿を見て思うこと

昨日まで涼しい日が続いて生き返った気分でした。 （今日はちょっとだけ蒸し暑かった？） 涼しくなると部屋でちょこちょこ動くことが多くなります（お片付け😊） 家計簿を古い順から処分しようと、引っ張り出して見ているうちに、片付けよりもここ数年の出費に関心が向いてしまいました。（片付け中断） コロナ以降... 続きをみる

禁酒するしかないのね

毎日毎日暑くてビールが美味しい季節です。 外から汗だくになって帰ってきて、シャワーを浴びた後のビールは幸せですよね。 でも最近お酒を飲むとひどい頭痛に襲われます😢 特に冷たいお酒。ビールとか氷たっぷりのサワーやハイボールも。 焼酎でもお湯割りや日本酒の熱燗はOKだったけど、夏は温かいお酒飲まない... 続きをみる

悲しい事件

昨日は一日晴れの予報だったので、午前の早い時間から外出しました。 一週間近く外出していなかったので (買い物以外）いい気分転換😊 電車に乗るのも久しぶりで、あちこち寄りながら楽しい時間を過ごしました。 外出したお目当ての一つ、霧笛楼の「横濱煉瓦」 近くに行った時は必ず買って帰ります。 帰宅後、安... 続きをみる

早寝早起きが止まらない

昨日は午後から晴れる予報だったので、曇っている午前中に散歩に出かけました。 マスクをしていると、日差しが強い日は辛いですからね😅 最近、5時前には目が覚めてしまいます。 おまけに二度寝ができない。 そうなると夜も早くから眠くなる.... 我慢できずに寝ちゃうと次の日も早起き。 目が覚めてからベッ... 続きをみる

冬の匂い

寒い雨の一日。 気温よりも寒く感じるのは、白っぽいからかなぁ。 雨もシトシトでもなくザーザーでもなく、中途半端な雨だし。 一日中白っぽい景色。 ベランダに出て深呼吸をしたら初冬の匂いがした。 草木も元気だし、紫陽花も咲いているのに... ウグイスの「「ホーーホケキョ」も聞こえるのに... 寒いから... 続きをみる

夏のブラウス

今日は突然の雨もなく１日晴れの予報だったので、洗濯物を干したまま外出。 薄いコットンのブラウスを２枚買ってきました。 年々、洋服探しが大変になってきているので、気に入った服を見つけたときは色違いで買ったりします。 デザインが気に入っても素材がダメだったり（チクチクに敏感なのです）その逆だったり。 ... 続きをみる

自炊

今日も曇り空で、ときどき霧雨が降ったりして肌寒い一日。 イヤ寒い😣 ここ何日間か(3日間かな）真面目に自炊をしています。 お弁当もお惣菜も買わず、味噌汁もインスタントはやめてちゃんと手作り。 料理が苦手な私は一々レシピを見たり計量したりして、これが結構時間がかかるんですよ。 でも苦手だ苦手だと言... 続きをみる

ゆったりと料理

朝から雨☔️ 午前中には上がったけれど、またいつ降り出してもおかしくない空。 こんな日は出かけずに家でまったり☕️ 窓から外を眺めていると、働き者のツバメたちが一生懸命虫を捕まえていました。 私の少し前で急旋回して白いお腹を見せてくれたり、見ていて飽きないなぁ。 多いときは８羽もいたんだけど、この... 続きをみる

思い込みで損をしてた

今日も暑かったですね。 日差しはもう夏でした。 ちょっと逆光気味？で光が入ってしまいましたが....😅 用事を済ませた帰り道、少し遠回りをして公園に寄ってみたら こんなにはっきりくっきりの影ができていました。 今の季節って、暑くても木陰に入るとかなり涼しいんですよね。 今日は風もあったし、とても... 続きをみる

充実した一日

朝、カーテンを開けた瞬間から気分が上昇。 青い空、白い雲、おまけに風も気持ちがいい。 朝から洗濯と部屋の掃除をしたあとに、水まわりの掃除をせっせとこなしました。 暑くなると水まわりの掃除が気持ちいいんですよね。 半分は遊びが入って😆 冬は⤵️⤵️だけど....😓 そのあと近所の散歩をしましたが... 続きをみる

スッキリ目覚めた朝。4時だったけど...

昨日は我慢できず、6時すぎには寝てしまいました😅 昼間もうたた寝の嵐だったのに.... そして気持ちよく目覚めたのは4時ちょっと過ぎ。 いくらなんでも早すぎるので、しばらくベッドでウダウダ。 ここが戸建てだったらサッサと起きていたかもしれませんが、古いUR団地。 結構生活音が響くのです😓 朝の... 続きをみる

なかなか変えられない習慣

雪が降りましたよ！寒いです。 電力不足だとネットで見たので協力しようと我慢していましたがもう無理です。 お昼前からエアコン入れちゃいました。 今日は1日雨だとわかっていたので、昨日の散歩の帰りに花を買ってくるつもりでした。 お天気が悪いと気分が下がり気味になるのですが、花があるとちょっと上がります... 続きをみる

笑いが止まらないとき

昔から笑いのスイッチが入ると止まらなくなって困っています。 今日も散歩中に花の写真を撮っているとき、年配のご夫婦に話しかけられ立ち話を お調子者風のご主人としっかり者風の奥さんの会話を聞いていたら 笑いのスイッチが入りかけました。 花の写真を撮っていると話しかけられることが多いですよね。 私が笑い... 続きをみる

自分を甘やかす日も大切

今日は日差しが強く気温も上がり暑いくらいで 一応、散歩に出たけどいつもの半分くらいの時間で帰ってきました。 ジャケットが必要無いどころか日傘が必要なくらい だんだん春や秋を感じる日が少なくなってきて、いきなり暑くなったり寒くなったり 寒暖差が激しくて身体がついていかないですよ 散歩も無理をせずに身... 続きをみる

な〜んにもしたくない日

何もしたくない日、たまにあります。 今日がその日でした。 私の場合はお天気に左右される傾向があるみたい 今日は朝から霧雨が降っていて寒かった 冬に戻ったようでした。 雨が降っていても暖かいとか、寒くてもお天気が良いとかだと 何かしらやることを見つけて動いていますが 雨＋寒はダメですねぇ。 私の「何... 続きをみる

料理が苦手

料理、苦手なんですよね😓 好きなものばかり作っているからレパートリーが全く増えません。 好きなものと言っても味や食材にスゴいこだわりがあるのではなく 好きなもの＝簡単で美味しいものです。　「簡単で」が大事 年金が支給されるようになったら週に３回は宅配弁当にしたい 母曰く、私の兄弟は小さいころから... 続きをみる

２月の生活費

家賃(共益費）   ¥６００００ 水道光熱費　　¥　７４７２（水道は月割） 通信費　　　　¥　８３６６ 食費　　　　　¥１３１２７ 雑費　　　　　¥　４５６６ その他　　　　¥２３６７４（病院・交通費¥１９９５０） 合計で　　　１１７２０５円でした。 今は暖房にエアコンを使っているけど 仕事をして... 続きをみる

春よこい♪ でも虫は......

虫が大の苦手です。 ミツバチ以外はぜーんぶ苦手です。 ミツバチは美味しい蜂蜜を届けてくれるから、、、ではなく 子供の頃に見ていたアニメ「みなしごハッチ」の影響です。 よく泣かされました。 ミツバチ以外の虫の中で特に苦手なのが『アブラゼミ』 死んだふりして、近づくと襲ってくるし あと上空から体当たり... 続きをみる

花粉症バッジをください

やって来ましたねぇ、花粉症シーズン。 花粉症だけでも辛いのに、くしゃみでコロナと間違われるかも そんな心配もしなくてはならない３回目のスギ花粉シーズンです。 花粉症で咳も出ませんか？ 私は喉まで痒くなるので咳も出てしまいます。 咳とくしゃみ、ダブルで繰り返すと 周りからの視線が突き刺さるような..... 続きをみる

安売りチラシ

早期退職したあとの1年間は住民税や国民保険、国民年金の支払いで大変でした。 （国民年金以外は前年の収入によって金額が決まります） 分かってはいましたが、収入がない私に何十万もの支払いは大きな負担でした。 そのため超ウルトラ節約生活を退職後もしばらく続けることなりましたが 毎日時間だけはあったので、... 続きをみる

野菜が安いけど....

今日はお天気が良かったので実家に行ってきました。 ありがたいことに両親ともに健在ですが80代後半、いつ何があるかわからないので 後悔しないようにできるだけ顔を見せるようにしています。 もちろんコロナ対策はしっかりしてですが。 実家からの帰り道、八百屋さんに寄ったら野菜の安さにビックリ。 少し遠いお... 続きをみる

50代でリタイヤして4年、今思うこと

50代に突入してすぐ大病を患い健康寿命について真剣に考えました。 それからは超ウルトラ節約生活をして50代半ばで退職。 もちろん金銭面の不安はありましたが物欲もなく、グルメ志向でもなく、幸せの閾値が低い私には時間のほうが大切でした。 退職して4年、思っていた以上にお金は使っていません。 私は一人暮... 続きをみる