食欲がなくても
今日も不安定な空。
風も強く吹いていて....
風が窓に当たる音で目覚めました。
雨の日が続くと買い物に行くのも躊躇してしまって....
家にあるものを食べ尽くしてしまいましたよ😅
豆腐も卵も野菜類も無くなってしまったので、朝一で買い物へ行って来ました。
久しぶりに (一週間だけど😅)お惣菜コーナーを覗きましたが、食べたいものがない😔
お惣菜に魅力がなかったのではなく、食欲がなくて...
天候や気圧変化で食欲がない人、結構多いんじゃないでしょうか。
でも、これからが夏本番。
ちゃんと食べないとバテてしまいますよね😔
私が食欲のない時でも食べられるのは、おにぎりなんです。
それも「ゆかり」のおにぎり。
ゆかりを混ぜたご飯と海苔。
海苔がしなしなになったら食べ頃😁
好きなんですよね😊
なので、冷凍ご飯もしっかり準備。
ご飯さえ冷凍しておけば、どんなにやる気がない時でも大丈夫。
あとはインスタントのお味噌汁か、お茶と漬物でもあれば十分です😊